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Nossas Oficinas na AAJB - Associação dos Amigos do Jardim Botânico do Rio!
A vida anda agitada! Trabalho, casa, estudos, familia, lazer.... ufa! A sensação é que o tempo está voando! E, com essa carga toda, vem a ansiedade e o estresse!
Mas, você sabia que a aromaterapia pode ser uma ótima aliada no combate a isso tudo? Sim! Através de óleos essenciais e hidrolatos com propriedades calmantes e relaxantes, quando inalados ou aplicados de forma adequada, ajudam a reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, promovendo uma sensação de tranquilidade e bem-estar!
Vem com a gente se cuidar de forma mais natural e aromática! Vamos aprender sobre 3 óleos essenciais e algumas plantas medicinais que trazem benefícios incriveis nesse processo! Vamos também te ensinar a fazer um SOS para aqueles momentos mais dificieis!
PROGRAMAÇÃO
Vamos começar tomando uma infusão calmante
Depois, vamos aprender a respirar corretamente, com um som relaxante;
Apresentação dos 3 óleos essenciais, seus beneficios e usos
Apresentação de algumas plantas medicinais que também são aliadas nesse processo como infusão, escalda pés e spray de ambiente;
Vamos colocar a mao na massa e fazermos juntos um rollon SOS para levar sempre com vc!
Finalizamos com mais uma infusão calmante e tenho certeza que você vai estar bem mais calmo!
Data: 21/03/26
Horário: das 9h30 às 12h30
Valor da Oficina: 145,00 - incrição diretamente na AAJB (CLIQUE NO BOTÃO DE ZAP ACIMA)
(21) 2239-9742 ou WhatsApp (21) 99370-8605 ou e-mail [email protected]
Material para confecção do SOS: 25,00 - pago no dia da aula para a professora
