Nossas Oficinas na AAJB - Associação dos Amigos do Jardim Botânico do Rio!
A vida anda agitada! Trabalho, casa, estudos, familia, lazer.... ufa! A sensação é que o tempo está voando! E, com essa carga toda, vem a ansiedade e o estresse!
Mas, você sabia que a aromaterapia pode ser uma ótima aliada no combate a isso tudo? Sim! Através de óleos essenciais e hidrolatos com propriedades calmantes e relaxantes, quando inalados ou aplicados de forma adequada, ajudam a reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, promovendo uma sensação de tranquilidade e bem-estar!
Vem com a gente se cuidar de forma mais natural e aromática! Vamos aprender sobre 3 óleos essenciais e algumas plantas medicinais que trazem benefícios incriveis nesse processo! Vamos também te ensinar a fazer um SOS para aqueles momentos mais dificieis!
PROGRAMAÇÃO
- Vamos começar tomando uma infusão calmante
- Depois, vamos aprender a respirar corretamente, com um som relaxante;
- Apresentação dos 3 óleos essenciais, seus beneficios e usos
- Apresentação de algumas plantas medicinais que também são aliadas nesse processo como infusão, escalda pés e spray de ambiente;
- Vamos colocar a mao na massa e fazermos juntos um rollon SOS para levar sempre com vc!
- Finalizamos com mais uma infusão calmante e tenho certeza que você vai estar bem mais calmo!
Data: 03/10/26
Horário: das 9h30 às 12h30
Valor da Oficina: 145,00 - inscrição diretamente na AAJB (CLIQUE NO BOTÃO DE ZAP ACIMA)
Material: 25,00 - pago no dia da aula para a professora
TOTAL R$ 170,00
(21) 2239-9742 ou WhatsApp (21) 99370-8605 ou e-mail [email protected]
Que tal se cuidar e ter um tempo só pra você?
Te espero lá! Chame sua turma também!
